Cirkelträning med PT

På lördagar kör våra Personliga Tränare Nino och Isabella härliga cirkelpass i mindre grupper (max 12 platser). Passen är kostnadsfria för våra hotellgäster och passar från 15 år. Passen ger en varierad träning för kondition, smidighet, styrka och koordination.

Cirkelträning, från 15 år
Lördagar kl 17.00-17.45
En genomkörare av hela kroppen. 

Vi ses 10 minuter före passet startar vid Entré 5 (från receptionen går du mot och förbi vårt galleri The Gallery. Fråga oss gärna på plats). Passets PT kommer och möter upp.
Kom ombytt och klar. Bekväma träningskläder, träningsskor och vattenflaska är bra att ha med.

Cirkelträningen ingår kostnadsfritt för alla våra hotellgäster. Antalet platser är begränsade så boka i förväg för att säkert få en plats, och avboka vid förhinder. Vid utebliven ankomst, som ej avbokas senast 24 timmar före aktuell aktivitet, debiteras 100:-.

Boka plats

 

Cirkelträning från 15 år
– Träningspasset utförs i grupp (max 12 deltagare).
– Detta träningspass ger en varierad och funktionell träning där du förbättrar din kondition, smidighet och koordination.
– Ett träningstillfälle på 45 min består av uppvärmning, varierande stationsövningar och nedvarvning. Instruktioner ges på plats. Inga förkunskaper krävs.
– Gruppträningen är en rolig och effektiv träningsform som bygger på funktionell cirkelträning där du kommer att få utföra övningar med din egen kroppsvikt och redskap.

Träningspassen leds av:
Nino Delgado, fystränare, lic. Personlig Tränare, boxinstruktör.
Isabella Palmqvist, lic. Personlig Tränare, kostrådgivare och hälsocoach.