Warning: getimagesize(/var/www/html/wordpress_gothiatowers/current/public/wp-content/uploads/2015/02/Tjejläger_klar_jpg.jpg): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/html/wordpress_gothiatowers/current/public/wp-content/themes/rttheme18/rt-framework/functions/rt_resize.php on line 219

Warning: getimagesize(/var/www/html/wordpress_gothiatowers/current/public/wp-content/uploads/2015/02/Tjejläger_klar_jpg.jpg): failed to open stream: No such file or directory in /var/www/html/wordpress_gothiatowers/current/public/wp-content/themes/rttheme18/rt-framework/functions/rt_resize.php on line 219

Helgen 27:e-29:e mars 2015 anordnar Aktivitus ett löparläger enbart för tjejer.
Under helgen fokuserar Aktivitus på löpningens 4 byggstenar. Löpekonomi, löpteknik, löpstyrka samt givetvis kondition och uthållighet. Man pratar också om hur du tränar smart för att undvika skador och uppnå dina uppsatta mål. Du coachas under helgen av Aktivitus löpcoach Emma Belforth som under helgen assisteras av ytterligare två erfarna löpcoacher från Aktivitus. Föreläsare är ultralöparen Rikard Hallgren.

Träningarna förläggs huvudsakligen utomhus, dels i Delsjöterrängen och dels i Burgårdsparken ett stenkast från hotellet. Lägret vänder sig till motionärer och gott om tid kommer finnas till avkoppling och trevlig samvaro. Ni bor hos oss på Gothia Towers och avrundar lägret och söndagen med ett par timmar i Upper House fina Spa-avdelning.

För mer info & bokning:
http://aktivitus.se/aktivitus-tjejlager/